Seriez vous prêt(e) à expérimenter le Bain de Forêt sur 2 jours dans un lieu adapté à cette expérience ?
Comment ne pas succomber au charme de cette vallée et à ce délassement naturel qu’il s’en dégage. Vous pourrez vous immerger au contact de la nature à travers plusieurs activités approfondies sur la thématique de la sylvothérapie.
Cette approche est plus qu’un simple contact à l’arbre. Elle vous permettra, par les connaissances transmises, de « toucher et cerner« cette vraie sensibilité qu’ont les arbres. Une vraie connexion à la nature pour se retrouver et s’accorder du temps.
Avec votre sac sur le dos, vous voici parti pour deux jours de randonnée douce. Vous ne reviendrez certainement pas avec le même regard sur l’arbre et les forêts. L’ascension douce et lente jusqu’au refuge vous permettra de vous imprégner progressivement de ces milieux naturels. Vous remontez la vallée sauvage de la Coumelade.
Votre séjour bain de forêt débute dans un lieu exceptionnel et unique en Europe. C’est l’arboretum de San Guillem. Il vous emmène en voyage, sur quatre continents, avec plus de cinquante espèces de résineux et feuillus « exotiques ».
Puis en fin de journée une séance de relaxation et d’étirements vous sera proposée. Vous aurez alors, pour décors, les versants sauvages du Mont Canigou.
A notre habitude matinale et avant votre petit déjeuner, une séance de « réveil du corps » viendra démarrer cette immersion du jour.
Puis, la marche douce en forêt nous permettra d’ajuster notre contact aux arbres. Après les bienfaits de la sylvothéraphie, nous redescendons dans la vallée, en traversant une nouvelle fois l’arboretum. Les séquoias géants, les sapins de Manchourie ou encore les épicéas du Caucase vous transmettrons toute leur énergie. Ce sera alors l’occasion d’une dernière marche en pleine conscience pour ressentir pleinement votre relation à la nature.
Cette escapade de 2 jours est réservé en demi-pension.
Vous serez logés dans un refuge de haute montagne (dortoirs de 8 et 10 personnes).
Tarifs & réservations
Période de départ : 26-27 aout 2023 et sur demande pour petits groupes constitués (printemps et été).
Groupe : minimum 4 pers et maximum 10 personnes. Couchages: 2 dortoirs de 8 à 10 places – sac de couchage à prévoir
Prix indiqués par personne :
Le prix comprend :
Le prix ne comprend pas :
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